Cardio desde la oficina o desde la casa

articulo_1_Como combinar el trabajo con el gimnasio. Iba trabajando más y más horas, y encontraba que mi cuerpo echaba de menos el gimnasio. Así que decidí a buscar maquinas de gimnasio de segundamano para no gastar tanto. Esta búsqueda me llevo a comprar una elíptica. Cabía justo en la esquina de mi oficina y empece a usarla todos los días, al momento de llegar al trabajo y antes de irme. Por comprar esa elíptica e integrarla en mi vide laboral, me encuentro con más energía, y mas ganas!! Por fin me puedo desconectar del trabajo, y es lo mejor porque me deja completamente descansado.

Ahora tengo fichado unas pesas libres después de haber bajado un poco mi estomago y tonificar mis piernas! Es tan bueno que ya mi jefe se compró una cinta de correr porque esta entrenando para el maratón que viene el proximo año. Una oficina super saludable!

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